個人的UCレシピ
その他いろいろ・ソースやタレなどなど。

おうちごはんは一日40g以内の脂質で、低残渣食で！！！ と一応自炊だけ、頑張り中。 低脂質低残渣高蛋白、なんじゃそりゃ、と本などでレシピかき集めています。 そんな中、自己流になっていったりオリジナルで生まれたりしたレシピを。 ＊多分相当更新はのんびりのページになることでしょうが・・・＊

カッテージチーズ	パンケーキ	クリームシチュー

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