個人的UCレシピ

おうちごはんは一日40g以内の脂質で、低残渣食で！！！ と一応自炊だけ、頑張り中。 低脂質低残渣高蛋白、なんじゃそりゃ、と本などでレシピかき集めています。 そんな中、自己流になっていったりオリジナルで生まれたりしたレシピを。 ＊多分相当更新はのんびりのページになることでしょうが・・・＊

☆最近更新したレシピ☆

パンケーキ

揚げないコロッケ

クリームシチュー

ドライカレー

ピーマンの佃煮

主食

おかず

常備菜

その他

＊レシピが増えてきたので、仕分けしてみました♪＊

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